ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ - ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Περιεχόμενα:

• Ο ρόλος των συναισθημάτων
• Αιτιολόγηση και προβλεψιμότητα των συναισθημάτων
• Ο διαπροσωπικός χαρακτήρας των συναισθημάτων
• Θετικά και αρνητικά συναισθήματα
• Καταστροφικά συναισθήματα και συμπεριφορές

• Συναισθηματικές δεξιότητες - Συναισθηματική Νοημοσύνη
• Το ιστορικό πλαίσιο της συναισθηματικής νοημοσύνης
• Αυτοσυνείδηση και αυτεπίγνωση

• Αναγνώριση συναισθηματικών ενδείξεων
• Έκφραση των συναισθημάτων
• Αυτοέλεγχος και χρήση των συναισθημάτων
• Κατανόηση των συναισθημάτων
• Διαχείριση των συναισθημάτων

• Δυσλειτουργικά νευρωνικά κυκλώματα
• Απελευθέρωση από τη δυστυχία